SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • Kreatynka

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jak przestałbym to brać to po jakim czasie się to unormuje?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2016-01-10 21:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek

    Post
    Doping

    Podepne się tylko na szybko z takim pytaniem, jak jeść provi to kiedy lepiej z rana czy wieczorem? Czy nie ma znaczenia?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2016-11-16 14:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek

    Post
    Doping

    Podepne się tylko na szybko z takim pytaniem, jak jeść provi to kiedy lepiej z rana czy wieczorem? Czy nie ma znaczenia? Producent nie określa pory dawkowania, w ulotce tylko info, że wyższe dawki 2-3 dziennie nawet.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2016-11-16 18:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOKIA 6230-KUPIE!!!

    Post
    Targowisko

    co ty mówisz U mnie chłopaki jak kradną to telefon sprzedaje sie w 15 min np ostatnio Sony Ericsson za 330zł poszedł A tą nokie za 500zł kradzioną to bez problemów nawet za 400zł można dostać

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2005-07-23 15:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac glutarol?

    Post
    Odżywki i suplementy

    obojetnie jak nie bedziesz dawkowal to masa i tak wejdzie taka sama jezeli sie odzywiasz masowo, proponuje 5tab rano, po treningu i przed snem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2005-08-10 15:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hrrr milion razy...suplementy standardowo jak do masówki,tamoxifen na pewno się przyda. Zaraz pewnie zapytasz jakie to standardowe suple

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2005-08-20 01:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    No witam. To chlopaki bardzo dobrze ze bierzecie sie za silownie ale jest kilka spraw ktore trzeba ustalic. Ile macie lat wszyscy po 15? Staz widze ze zerowy , jaki cel treningu przypuszczam ze masa no i jak u was z dieta/odzywianiem. pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-03-14 21:13:49

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2008-03-14 21:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie jestes profesjonalista i tak samo Twoje podejscie nie bedzie pro jednak mimo wszystko oczekujesz jak najlepszych rezultatow i postepow w swoim treningu dlatego tez FBW bedzie dla Ciebie lepszy. Tutaj masz link do lzejszej wersji zapoznaj sie : http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2008-03-15 15:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening nóg a żylaki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To nie są pajaczki tylko zyly dlugie i wiją sie jak amazonka i to wystepuje w kilku miejscach

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2014-01-10 16:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • częste zmiany

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    J/w Z resztą czytałem gdzieś na ten temat artykuł (nie mogę znaleźć ale był gdzieś na potreningu.pl ) odnośnie częstych zmian tj. jeden tydzień to, drugi to. Nie jest to jak BPL-G zauważył najlepsze rozwiazanie. Lepiej skupić się na zmianach stałego planu co 8-10 tygodni.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2014-11-26 23:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Służba przygotowawcza skrócona ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Do czego? Do wojska? Szkolenie masz 4 miesiące. 3 miesiące szkolenia podstawowego i 1 miesiąc specjalistycznego. W tym przypadku nic się nie zmieniło. Najlepiej jak zadzwonisz do WKU, tam cię poinformują.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 372 Data: 2019-09-24 21:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podam na swoim przykladzie: Jestem na cyklu propa i wina,do tego mam troche supli takich jak np. 1.Izolat bialka 90% 2.Glutamina 3.Aminokwasy 2300 4.Aminokwasy BCAA 5.GLucosamina 6.Thermo fat burner 7.Tauryna 8.Cynk 9.wit.b-complex,b6,b12(shoty) 10.Multiwitamina 11.Magnez 12.Clenbuterol 13.Caly odblok hehehe Juz mi sie dalej nie chce wymieniac ale [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2004-07-04 16:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODŻYWKI!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    pokaz im sklad (etykietka) jak maja mozg to zrozumia co pisze (tylko nie zadnej z universala ), byl juz taki post i wogole lepiej sobie panne sprowadz na mieszkanie a nie zajmuj sie glupotami

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2006-11-06 14:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem ze to glupie pytanie :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja proponuje zwazyc dokladnie na wadze chocby kuchenej jesli masz taka dokladna , moze ktos z rodziny twojej ma albo jakis kumpel na bank ktos ma a jak nie ma to poszedl bym do sklepu z wagami elektrycznymi takimi malymi co wlasnie do grama sie wazy i wzial troche XP w worek z miarka i sprawdzil

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2005-08-18 10:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac??kreatyna czy aminokwasy????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dobry trening oraz regeneracja.BCAA jest to Antykatabolik , który chroni mięśnie przed ich rozpadem przy dużych prze ciążeniach typu redukcja(ujemny bilans + areoby).No CH się wypowiadają Ci którzy tak praktycznie nie wiedzą a później wprowadzają w błąd autorów takich tematów jak ten. PS:Za słaby staż :) a po drugie po ćwicz układanie diety

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2011-04-27 12:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja osobiście najlepszą pompę miałem po s.a.w treca (wiem że się wyłamuję) nitro II też mnie zaskoczyło pozytywnie - więc jak sam widzisz, do wyboru - do koloru ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2011-11-23 01:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ketoza na intro do CKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na wprowadzeniu masz juz po 2,3 dniach ? - hmmm to po co Ci wprowadzenie ...? nie wiem jak u innych u mnie w porownaniu do eclipse'a wyglada to slabo bo 10ty dzien i dopiero czuje w ustach znajomy posmak ... () przy glodowce to jakies 3-4 dni (jesli dobrze pamietam)... podzielcie sie swoimi doswiadczeniami w tej materii ... pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2005-04-27 12:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta...... Pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak chcesz diete do idz do "Odżywiania" i czytaj tam posty podwieszone, dowiesz sie z nich podstaw ktore pomoga ci ulozyc indywidualna diete i obliczyc zapotrzebowanie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2007-12-02 20:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie Mutant Mass

    Post
    Targowisko

    mutant masa za 187 bedzie prawdopodobnie w nastepnym tyg ale gorzej z wysylka bo nie wysylamy paczek tylko odbior we wrocławiu ale jak bys na allegro napisal do kierownika mojego to sie dogadasz czy bedzie mutant mass i czy ci wysla tylko wiem wysylaja czasem ale wplata na konto http://allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=4757029

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2008-07-26 15:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyczyny bólu brzucha

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak wyżej /\ Udaj się do lekarza, to może być grypa a równie dobrze poważny problem z sercem ;) Nie ma żartów

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2010-06-19 13:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)